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現代生活中，借貸已成為一種常見的金融工具。然而，許多人在向銀行借錢時遇到了困難，尤其是在獲得低利率的貸款條件上。那麼，該如何成為銀行眼中的優質客戶呢？
首先，建立一個良好的信用紀錄是至關重要的。銀行會透過查詢您的信用報告來評估您的信用風險，並根據這些資訊來決定是否要給予低利率貸款。確保您的信用紀錄無誤且完整，一旦出現問題，立即修正。
其次，積極地管理您的財務狀況也是非常重要的。銀行會關注您的月收入、儲蓄情況以及個人負債。努力提高您的信用額度，並減少債務。此外，定期還款並按時支付您的帳單，也能顯示您的財務負擔能力。
再者，建立一個穩定的收入來源也能提高您的信用度。如果您是自僱人士，銀行可能會對您的貸款申請產生懷疑。因此，確保您的收入來源穩定且有一定的預測性，這樣銀行就能對您的還款能力有更高的信心。
最後，與銀行建立良好的關係也是十分重要的。如果您是銀行的忠實客戶，銀行可能更願意提供您低利率貸款。定期與您的銀行聯繫，了解他們的產品和優惠，以及您可能符合的貸款方案。
總之，成為銀行眼中的優質客戶並取得低利率貸款並不是一個一蹴而就的過程。您需要建立一個良好的信用紀錄，積極管理您的財務狀況，以及與銀行建立良好的關係。通過這些努力，您將增加您獲得低利率貸款的機會。
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銀行貸款是一種金融服務，它可以為個人和企業提供成長所需的資金助力。隨著經濟發展和市場需求的增長，許多人和企業需要額外的資金來擴大業務、購買房屋或支付個人支出。在這些情況下，銀行貸款成為一種便利的選擇。
對於個人而言，銀行貸款可以實現購買夢想之家的願望。通過提供巨額款項，貸款能夠滿足買家對大型資產的需求。同時，個人貸款還有助於支付醫療費用、學費、婚禮費用和其他個人資金需求。銀行提供各種貸款方案，包括按揭貸款、教育貸款、個人貸款等，以滿足不同用途的需求。
對於企業而言，銀行貸款是發展和擴張業務的重要財務手段。無論是開設新的分店，購買設備，還是資助研發項目，貸款可以提供必要的資金來支持企業的長期發展。此外，銀行還為企業提供信用貸款、供應鏈金融和設備租賃等特殊融資方案，以更好地滿足企業獲取資金的需求。
然而，儘管銀行貸款為個人和企業提供了廣闊的發展空間，但作為借款人，我們應該謹慎確保自己的財務狀況和還款能力。在申請貸款時，我們應該認真評估自己的負擔能力、準備好必要的資料和文件，並與銀行溝通，以確保貸款能夠為我們所用。
總而言之，銀行貸款是個人和企業實現夢想和成長的重要財務工具。它提供了資金來源，促進了經濟發展，並幫助借款人實現他們的目標和抱負。然而，借款者應謹慎使用貸款，確保能夠按時還款。通過正確的使用，銀行貸款將成為一個有益的工具，為個人和企業開創更加光明的未來。
生活中心／綜合報導
▲馬修嚴選無加糖優格，提供全家人日常優格需求。（圖／馬修嚴選提供）
每到三月季節轉換之時，耳鼻喉科診所常常門庭若市坐滿家長或長者帶著小孩等候看診。衛福部統計顯示2019 年全台因為過敏就診的人數高達 355 萬人，顯示有不少比例的人每到換季就噴嚏打不停、流鼻水或揉眼睛變成兔子紅眼。
「在台灣的外食習慣、生活作息混亂及環境氣候等因素，推測與國人呼吸道或皮膚等過敏症狀恐脫不了關係，尤其在換季期間，加上溫濕度變化更加困擾過敏兒。」緩解過敏症狀與不適，一般來說，遠離過敏原是最根本的防治方式，不過相對較做到真正的隔離，其次是選擇透過藥物治療。但「預防絕對勝於治療」透過日常食物補充為健康打底，會是適合現代人們生活的選擇之一。
值得國人關注的是，國民健康署於2020年發布促進民眾均衡攝取六大類食物，包含：乳品類、水果類、蔬菜類、全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，其中乳品類富含蛋白質、鈣質、維生素B2等營養素，鼓勵民眾每日可攝取1.5-2份乳品類。但根據2013-2016年國民營養調查結果顯示，高達80%以上各年齡層民眾，每天攝取卻不足1份乳品類。
好享貸dcard乳品類包含有牛、羊乳、優格、乳酪/起司與優酪乳等，對於乳糖不適症的消費者除了避免飲用牛、羊乳或乳酪與起司，無加糖的優格則是消費者可以考慮放進每天攝取的選項之一。近幾年來各優格品牌製程優化，優格口感和風味大幅提升，馬修嚴選營養師文鈺茹建議在挑選時，盡量以「無添加、無加糖的原味優格」為主，除了熱量相對較低，也比較不會吃進身體不需要的添加物。若考量適口性，則可選擇搭配訴求輕加工的果漿或烤燕麥，讓優格多些風味和變化，口感也更多元。
▲馬修嚴選推出「優格日嚐杯」可依口味添加烤燕麥或果漿增加飽足感與口感。（圖／馬修嚴選提供）
至於優格每日建議吃多少，這可能是許多人心中的疑惑。換算國民健康署建議成人每日乳品攝取量，大約是250g左右的優格，若以家中飯碗則大概是一個碗的容量。裡面營養不可小覷，有小分子胜肽的蛋白質，維持肌力、人體細胞、組織、幫助生長發育，有助於組織的修復。更好吸收的鈣質以維持骨質與肌肉、神經傳導功能，還有改變細菌叢生態、維持消化道機能的益生菌。若擔心一個碗的量一次無法吃完，則可分為早餐、午餐、下午茶或晚餐後分次補充，優格微酸爽的口感，也是非常理想的飯後甜點。
近日蔚為風潮的希臘優格或希臘式優格，除了口感較為濃厚，其蛋白質含量，是許多體態管理和健身族群喜歡在運動後的補充品，營養師建議挑選時，除了檢視成分是否盡量無添加之外，也可以多看一下熱量表來選擇適合自己的商品。對於恐沒有時間坐下來好好吃一份優格的忙碌上班族，挑選方便攜帶和食用的益生菌，是日常照顧自己打底的捷徑。營養師同時也提出建議，挑選益生菌避免落入活菌數等迷思，成分還是盡量選擇無添加，不然就跟吃藥物相去不遠。
現代生活緊張忙碌，市面上有優格品牌推出網路訂閱制，消費者動動手指依照所需要的品項和數量做好挑選，不僅有為家人、長輩規劃的多種訂閱制方案可選擇，再也不用忘記補貨，省下購買時間，還能挑選配送週期，即可在家坐等商品送上門，全程低溫冷藏確保商品品質。「預防絕對勝於治療」，為自己和家人的健康持續打底，養成250g優格的習慣成為日常，或許還能省下未來可能要在診所候診的寶貴時間。
▲多元定期配送優格服務，不會一忙起來就忘記照顧自己和家人。（圖／馬修嚴選提供）
債務整合國泰,貸款整合如何整合？
現代人生活節奏快速，隨之而來的是各式各樣的突發需求，如意外醫療費用、汽車維修費用或者是突然要應付的緊急家庭開銷等等。在這種情況下，小額貸款成為了解決財務需求的一種理想選擇。
小額貸款是指數額比較低、獲批速度較快的貸款方式。相較於傳統銀行貸款，小額貸款更加方便快捷，無需繁複的手續和文件審批程序。只需提供基本資料，填寫簡單的申請表格，即可獲得貸款的批准。這一點對於有緊急需求的借款人來說，無疑是一大福音。
除了簡便的申請流程，小額貸款還具有靈活的還款方式。借款人可以根據個人的還款能力選擇彈性的還款期限，從而減少還款壓力。有的小額貸款機構還提供了提前還款的優惠政策，這對於那些提前有能力償還貸款的借款人來說非常適合。
然而，我們也應該理智地看待小額貸款。貸款應該是一種解決緊急需求的資金補充方式，而非長期依賴的工具。在申請小額貸款時，借款人應該清楚自己的還款能力，並確保在合理的期限內還清貸款。同時，借款人應該選擇合法的金融機構，避免落入高利率貸款的陷阱。
小額貸款給予我們解決緊急需求的財務利器，但在使用時應謹慎行事。透過合理的借貸和還款計劃，小額貸款可為我們提供快速、方便的財務支援，使我們在突發需求出現時能夠應對自如。
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